治疗神经衰弱的食物有哪些？ 贵阳中医脑康医院医生介绍说，有些食物在治疗精神心理疾病上有很好的疗效，特别是得了神经衰弱的人，如果选对了食物，对我们的病情是非常的有利的，下面我们就来跟大家介绍可以治疗神经衰弱的食物有哪些。

　　治疗神经衰弱的食物有哪些

　　大枣

　　大枣是可以补血的食品，能益气、安神、养心。古代医家常用它治疗神经衰弱的病症，相当于现代医学所说的神经衰弱失眠症健忘恍惚，志意昏迷，精神不宁，或中气不经常食用大枣，对身体虚弱、神经衰弱的人，大有益处。

　　莲子

　　莲子有养镇静安神的功效，是治疗神经衰弱食物中比较廉价，也是比较常见的一种益精血。可以和糯米一起煮稀粥吃。也可用莲子30个，加少许盐，水煎，每晚睡前服。

　　芝麻

　　芝麻是一种抗衰老的食物，适合神经衰弱之人。据医生介绍，芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，丰富的维生素E、卵磷脂等滋补强壮，健脑防衰的营养成分。

　　枸杞子

　　枸杞子是一味药食兼用之品。神经衰弱的可以人可用枸杞子20克，红枣6个，鸡蛋2个同煮 ，吃蛋饮汤，每天1次，对神经衰弱、精神恍惚、头晕眼花、健忘、心悸、失眠等症状有明显效果。

　　治疗神经衰弱的食物有哪些？以上就是医生的介绍了，希望能给读者带来帮助。医生建议，不可盲目食用，先去正规医院做个检查，以免给自己的身体带来不同程度的伤害。