电脑躁狂症如何缓解？

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　　电脑躁狂症如何缓解？这是很多使用电脑的人关心的话题。近日英国的一项调查发现，英国上班族正饱受“电脑躁狂症”的折磨，不少白领阶层的病情十分严重。广州精神疾病诊疗中心专家认为，这是现代人过分依赖科技产品的副作用之一。这个病虽然不会通过空气传播，但绝对不能掉以轻心。请看以下详细介绍。

 

　　电脑躁狂症如何缓解？电脑躁狂症的病因一般来自电脑发生故障后产生的焦躁和不安。病发时，患者会向电脑发泄怒火，甚至会不问原由地将不满情绪发泄在同事或客人身上，并由此铸成大错。

 

　　电脑躁狂症如何缓解？另一项类似的调查发现，一半以上的被访者会因为电脑发生故障而埋怨公司电脑部的同事，责怪老板的也有10%。专家指出，电脑躁狂症的出现，正好提醒现代人必须思考人与电脑等高科技产品的关系，正视科技带来的负面效果，否则便会陷入另一种身份危机：“到底是我控制电脑，还是电脑控制我？”

 

　　电脑躁狂症如何缓解？躁狂症的缓解方法

 

　　1、一旦电脑出现故障，立即找专业人士来维修，避免独自坐在电脑桌前，应当尽快转移视线和注意力，放松心情。

 

　　2、随时保存工作文档，用移动硬盘将资料备份，这样一旦电脑出现问题，不会受到太大损失，情绪不至于骤然失控。

 

　　3、不要长时间坐在电脑前工作，每隔一段时间走开喝杯茶、咖啡或活动一下四肢。

 

　　技术推荐：EFG脑神经递质免疫再生疗法 治疗躁狂症不复发

 

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　　温馨提示：用电脑久了，可以适当的走动走动，比如说起身为自己倒杯水。在出现躁狂症等症状，或怀疑患躁狂症时，尽早到正规医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告、药物去求医或自行服用，以免延误病情，造成病情加重，错失治疗最佳良机！如需更多帮助，请点击在线专家进行咨询。